很多人会在一年之初给自己制定各类计划和目标，对过去曾犯下的错误进行反省，改过自新。人们每在新年之际为来年制定自我提高计划这个概念从何而来？各个国家有哪些相关的习俗和传统？本集节目介绍 “新年决心” 的起源，并讲解与 “期许、承诺” 有关 ...

Many people use the New Year as an opportunity to make resolutions to change their life. Popular resolutions include eating healthily and getting fit, although around 60% of gym memberships taken out ...

约74%的澳洲人会制定自己的2025新年目标。虽然我们想提高自我，但“雄心壮志”对我们来说也许并不都是好事，并且许多人最终无法实现这些目标。 人们说“新年新自我”是有原因的。 随着新年的到来，许多人开始思考如何改善自己的生活：可能是多去健身房 ...