Ne laissez plus le manque de motivation pour vous rendre à la salle venir entraver votre progression, en équipant votre domicile d’un tapis de course pliable FITFIU Fitness MC-200. Idéal pour vous ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. S'entraîner à la maison n'a jamais été aussi simple ni aussi motivant. Pour améliorer votre cardio, renforcer votre musculature ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

Il n'est pas toujours nécessaire d'aller à la salle de sport pour s'entretenir. Aujourd'hui, il est tout à fait possible de pratiquer une ou plusieurs activités physiques sans bouger de chez soi. Pour ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Que vous soyez adepte de Pilates, fan de cardio ou amateur de renforcement musculaire, il existe aujourd'hui des accessoires ...

Fais ton sport à la maison ! : Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina vous proposent une séance ciblée abdos-cuisses. Avec ...

Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications. Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se ...

Si avoir un ventre plat est votre objectif du moment alors cet article est fait pour vous ! Nombreuses sont les salles de sport ou les influenceuses sportives à proposer des cours en ligne pour qu’on ...

Vous avez de moins en moins envie de sortir vous dépenser avec la météo ? Faites du sport à la maison grâce à ce tapis de marche. Doté d’une pente inclinable à 5%, il vous permet de garder une activit ...

Depuis le confinement, la pratique du sport à la maison s'est popularisée. Et avec elle, le désir pour des équipements à la ...

Depuis la crise sanitaire du Covid, la municipalité de Maubeuge réfléchit à ouvrir un centre où les besoins de chacun seraient pris en compte pour développer une activité physique. La Maison sport ...