11 Exercises to Fix Posture | Full Routine for Better Alignment
11:53
11 Exercises to Fix Posture | Full Routine for Better Alignment
2 个月之前
MSNMinus The Gym
The Ultimate Exercises to Improve Posture (Simple and Effective) - LifeHack
The Ultimate Exercises to Improve Posture (Simple and Effective) - Li…
2018年3月22日
lifehack.org
248K views · 3K reactions | These 3 gentle exercises specifically focus on the postural muscles responsible for maintaining proper spinal alignment, promoting better posture. By integrating these exercises into your daily regimen, you can effectively enhance your overall posture, align your body more effectively, and prevent hunched back posture. #posture #posturecorrection #kyphosis #hunchback #mobility #flexibility #alignment #selfcare #healthandbeauty | PostureStrong | Facebook
0:43
248K views · 3K reactions | These 3 gentle exercises specifically focu…
已浏览 12.6万 次3 周前
FacebookPostureStrong
How To Fix Forward Head Posture - 5 Exercises And Stretches
10:07
How To Fix Forward Head Posture - 5 Exercises And Stretches
2018年1月22日
backintelligence.com
Try these exercise moves focused on fixing your posture
4:50
Try these exercise moves focused on fixing your posture
2023年2月22日
TODAY.comSarah Jacoby
How to Align Your Hips: 9 Easy At-Home Exercises That Work (Video)
How to Align Your Hips: 9 Easy At-Home Exercises That Work (Video)
2022年12月10日
runtothefinish.com
Observation and Posture Analysis
3:57
Observation and Posture Analysis
已浏览 44万 次2015年9月11日
YouTubePhysiotutors
12:33
SPINE ALIGNMENT Exercises | 10 Minute Daily Routines
已浏览 4.2万 次2019年7月27日
YouTubeBrain Education TV
13:31
10 Exercises to Improve Dance Posture
已浏览 11万 次2018年7月27日
YouTubeBallroom with Alexey
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
已浏览 78.3万 次2016年12月30日
YouTubePosture Makeover
9:14
How To Fix Lower Back Pelvic Tilt Posture [PART ONE]
已浏览 24.9万 次2021年7月1日
YouTubeTone and Tighten
9:06
Seated Posture Exercises • Improve Your Posture
已浏览 1.1万 次2020年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
5:55
How to Self Correct a High Hip in 30 SECONDS
已浏览 543.5万 次2020年6月18日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
12:30
5 Exercises to Improve Your Posture
已浏览 4.5万 次2020年11月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
4:09
How To Wear a Posture Corrector | BUFF ACTIVE | Tutorial
已浏览 45.4万 次2018年2月28日
YouTubeBUFF ACTIVE
6:33
Improve Your Posture | 3 Exercises Only!
已浏览 1389.9万 次2017年10月20日
YouTubeCalisthenicmovement
7:31
6 Minute Routine to Correct ANTERIOR Pelvic Tilt
已浏览 52.7万 次2017年4月5日
YouTubePrecision Movement
6:07
KT Taping for Shoulder and Scapula Positioning
已浏览 8.2万 次2021年1月17日
YouTubeDirect Performance Physical Therapy
1:52
Posture Coach Shows How to Sit Properly
已浏览 28.9万 次2017年7月12日
YouTubePosture Makeover
6:29
5 Alexander Technique Tips for Better Standing Posture
已浏览 2.8万 次2020年12月20日
YouTubeMovement and Posture
15:12
How To Correct Straightening Of Lumbar Spine (FIX LOSS OF LUM…
已浏览 18.2万 次2021年3月6日
YouTubeDr. Walter Salubro
10:42
How To FIX Your Posture | 10-Minute Daily Routine
已浏览 200.9万 次2020年8月13日
YouTubeTone and Tighten
7:28
The Best Posture Workout At Home (FIX YOUR HUNCHBACK!)
已浏览 437万 次2021年8月8日
YouTubeJeremy Ethier
16:27
5 Simple Exercises to Put the Spine Back in Perfect Alignment
已浏览 9.4万 次2020年5月20日
YouTubeCriticalbench
6:44
Posture In Standing • Exercises to Improve Your Posture
已浏览 1.9万 次2020年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
12:19
DEEPEN YOUR ARCH | Back Stretch Routine | Spinal Flexibility - Impro…
已浏览 33万 次2021年1月27日
YouTubeThe Jess Nichole
2:22
3 Exercises to Improve Forward Head Posture
已浏览 4万 次2020年5月16日
YouTubeRehab Science
18:52
8 Best Posture Exercises - Straighten Your Spine
已浏览 17.8万 次2019年12月3日
YouTubeRoberta's Gym
13:21
How To Correct Your Posture - 5 Home Exercises To Fix Your Post…
已浏览 793.9万 次2018年4月12日
YouTubeTone and Tighten
7:07
How To Fix Uneven Hips & Tilted Pelvis Muscle Imbalances With Th…
已浏览 85.9万 次2017年6月26日
YouTubeFitness Oriented
观看更多视频
静态缩略图占位符