6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
masterclass.com
6 Basic Ballet Exercises to Practice at Home - 2026 - MasterClass
Ballet is a complex and physically demanding art form that includes both flexibility and cardio training—that’s why every ballet class, whether it’s a beginners’ course or a company of professional dancers, begins with a warm-up to help prepare the ballet dancers’ bodies.Ballet dancers can do their warm-up exercises using the ballet ...
2021年6月7日
Ballet Workout for Beginners
Beginner Ballet Barre: Build Strength, Balance & Turnout | 45 Min Workout
47:05
Beginner Ballet Barre: Build Strength, Balance & Turnout | 45 Min Workout
YouTubeKathryn Morgan
已浏览 38万 次2020年9月29日
6 MINUTE ballerina arm and back workout | beginner friendly ballet workout w tabatas
7:04
6 MINUTE ballerina arm and back workout | beginner friendly ballet workout w tabatas
YouTubeJasmine McDonald
已浏览 10.8万 次2022年9月4日
Absolute Beginner Ballet || 30 min Barre Workout
30:23
Absolute Beginner Ballet || 30 min Barre Workout
YouTubeBallet Misfit
已浏览 6万 次2021年7月7日
热门视频
Ballerina Calves Workout
8:21
Ballerina Calves Workout
YouTubeAction Jacquelyn
已浏览 8.8万 次2019年10月16日
Ballet Glossary Arabesque
1:17
Ballet Glossary Arabesque
YouTubeBallet Beautiful
已浏览 6.6万 次2018年1月24日
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
9:04
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
YouTubeDansique
已浏览 5.1万 次2018年11月15日
Ballet Barre Exercises
10 Minute Ballet Barre For Beginners with ‪@trainwithkendall‬
11:26
10 Minute Ballet Barre For Beginners with ‪@trainwithkendall‬
YouTubeBodyKinect by Kendall
已浏览 10.2万 次2019年5月22日
Ballet Barre Workout | 40 Min Total Body Workout with Sleek Technique
42:48
Ballet Barre Workout | 40 Min Total Body Workout with Sleek Technique
YouTubeSweatyBetty
已浏览 320.8万 次2014年2月5日
Basic Ballet Barre | Perfect Ballet Barre For Beginners
37:40
Basic Ballet Barre | Perfect Ballet Barre For Beginners
YouTubeTips On Ballet Technique
已浏览 8.8万 次2017年4月25日
Ballerina Calves Workout
8:21
Ballerina Calves Workout
已浏览 8.8万 次2019年10月16日
YouTubeAction Jacquelyn
Ballet Glossary Arabesque
1:17
Ballet Glossary Arabesque
已浏览 6.6万 次2018年1月24日
YouTubeBallet Beautiful
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
9:04
8 MIN BALLET HIIT | CARDIO
已浏览 5.1万 次2018年11月15日
YouTubeDansique
BALLET BASICS: How to PLIÉ
11:13
BALLET BASICS: How to PLIÉ
已浏览 5.9万 次2020年10月7日
YouTubeEveryday Ballet
Mastering Balancé | Broche Ballet
4:08
Mastering Balancé | Broche Ballet
已浏览 6.1万 次2018年12月28日
YouTubeBallet for Grownups
20-Minute Dance Cardio & Sculpting Workout
22:51
20-Minute Dance Cardio & Sculpting Workout
已浏览 235.9万 次2020年1月19日
YouTubePS Fit
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBallerina
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
已浏览 119.6万 次2020年2月12日
YouTubeTrain Like a Ballerina
35:07
Intermediate/Advanced Ballet Barre (35 Min Workout)
已浏览 111.9万 次2018年8月11日
YouTubeKathryn Morgan
50:38
Beginner Ballet Barre Workout (50 Min Follow Along Class)
已浏览 172.5万 次2020年3月31日
YouTubeKathryn Morgan
15:25
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
已浏览 864万 次2018年6月3日
YouTubePS Fit
16:14
15-30 MIN FAT BURNING BALLET HIIT
已浏览 17.5万 次2019年8月25日
YouTubeDansique
18:37
Ballet Barre | Dance Class for beginners | Three essential exerci…
已浏览 1.6万 次2021年5月19日
YouTubeLazy Dancer Tips
22:30
Full Body Flexibility Routine (20 Minute Follow Along)
已浏览 111.3万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
4:13
Ballet class, progressing technique, ballet stetch
已浏览 3.2万 次2020年5月10日
YouTubeMargaritas Diamante
31:05
30-Minute All-Levels Cardio Dance Workout
已浏览 381.9万 次2019年7月28日
YouTubePS Fit
52:40
Absolute Beginner Ballet Class 1 || Online Ballet Lesson
已浏览 184.4万 次2020年11月30日
YouTubeBallet Misfit
17:02
Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!!
已浏览 62.3万 次2021年7月31日
YouTubeHannahMartinRG
15:13
Fitness Ballet Barre | Total Body Workout
已浏览 1.5万 次2021年4月21日
YouTubeLazy Dancer Tips
6:58
Beginners Ballet Choreography | Beginners Ballet Tutorials (2020)
已浏览 2.6万 次2020年12月15日
YouTubeBallet For All
12:27
Swan arms workout | Balletlates | Ballet workout | Pilates workout
已浏览 6.2万 次2017年5月8日
YouTubeTJ WELLNESS by Tine Johansen
47:05
Beginner Ballet Barre: Build Strength, Balance & Turnout | 45 …
已浏览 38万 次2020年9月29日
YouTubeKathryn Morgan
40:18
40 MIN BALLET PILATES FUSION | “Ballates” Full Body At Home Wor…
已浏览 5.3万 次2021年7月27日
YouTubeDansique
12:01
LEARN BALLET | Basic Ballet Class for 5-6 years old Kids
已浏览 25.2万 次2021年1月14日
YouTubeMichelle DeAngelis
42:30
Absolute Beginner Ballet Class 2 || Online Ballet Lesson
已浏览 26.5万 次2020年12月24日
YouTubeBallet Misfit
26:48
25-Minute At Home Workout for Dancers | Ballet In Form
已浏览 3.2万 次2020年4月27日
YouTubePacific Northwest Ballet
15:37
15 MIN FULL BODY BALLET WORKOUT | Cardio, Stretch, Stren…
已浏览 2.4万 次2019年4月10日
YouTubeDansique
33:14
30-minute Ballet Bootcamp Barre Workout | Sleek Technique
已浏览 2.8万 次2021年3月31日
YouTubeSweatyBetty
23:01
20 MIN BEGINNER BALLET BARRE | for long lean muscles
已浏览 48.9万 次2018年2月23日
YouTubeDansique
9:22
Ballet Tutorial For All Levels I Choreography With @MissAuti
已浏览 53.4万 次2020年1月8日
YouTubeBodyKinect by Kendall
观看更多视频
静态缩略图占位符