Doing A Partner Workout Using KB Swings
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Doing A Partner Workout Using KB Swings
11 个月之前
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16K views · 731 reactions | KB Swing Reset- between swings. Thanks...
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FacebookKettlebell Kings
64K views · 66 reactions |  How to do the KB Rotational Swing. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ An exercise I love programming in Persist, but a tough one. If you can nail this down, you’ll quickly see the total body benefits it has to offer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #functionalbodybuilding #kbswing #kettlebellworkout #kettlebells #persist #workoutprogram | Marcus Filly | Facebook
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64K views · 66 reactions |  How to do the KB Rotational Swing. ⠀⠀⠀⠀…
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1.8K views · 11 comments | The kettlebell swing is one of the KING’s...
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FacebookFrank Daniels
Cameron McGhee on Instagram: "Here’s a Quick and Easy Breakdown to KB Swings!!! START: Standing over the Bell 🔔 Next: Step Back & Hinge! After that: Reach & Grab Horns 🤘🏽 Then we: Snap 🏈, Tap 🍑, Stand Tall 🆙 Repeat 🔁 as many as necessary! This Simple Breakdown of this complex movement will have you swinging effortlessly in no time! #kettlebell #swing #teach #learn #simple"
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Cameron McGhee on Instagram: "Here’s a Quick and Easy Breakdo…
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Mastering the KB Swing: Effective Kettlebell Exercises for a Toned Body
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