How to Do Pullups to Build Back Strength | Form Check | Men's Health Muscle
14:27
How to Do Pullups to Build Back Strength | Form Check | Men's Hea…
3 个月之前
Men's HealthTrevor Thieme C.S.C.S.,Brett Williams,NASM
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
3:59
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
已浏览 69.4万 次2020年2月3日
YouTubeErin Stern
How to Do Push-Ups
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.3万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
How to Muscle Up (Full Tutorial)
11:53
How to Muscle Up (Full Tutorial)
已浏览 578.6万 次2017年11月22日
YouTubeAdam Frater
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 483.3万 次2021年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 310.9万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.1万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.7万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 65.7万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
已浏览 370.1万 次2013年10月30日
YouTubeATHLEAN-X™
8:56
The Perfect Pull Up | Yatinder Singh
已浏览 94.2万 次2020年2月28日
YouTubeYatinder Singh
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 987.1万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
7:57
EXPLOSIVE Pull-ups Tutorial (Build Strength & Power)
已浏览 10.9万 次2018年7月29日
YouTubeGregory Scott
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
已浏览 135.9万 次2020年3月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1470万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle & Motion
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 429.6万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 251万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
已浏览 172.6万 次2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
3:21
Proper Pull Up Form For Maximum Muscle
已浏览 21.2万 次2020年10月25日
YouTubeK boges
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 747.5万 次2020年1月5日
YouTubeATHLEAN-X™
8:22
How To Get MORE Gains From Pull-Ups (4 Mistakes You Need To Fix)
已浏览 156.8万 次2020年9月27日
YouTubeJeremy Ethier
8:48
I Did 100 Pull-Ups Every Day For 30 Days
已浏览 754.1万 次2018年12月7日
YouTubeBuzzFeedVideo
6:05
How To Improve Your Pullups in 5 Simple Steps
已浏览 4.5万 次2021年4月7日
YouTubeAdam Frater
4:03
ABSOLUTE BEST PULL-UPS FOR GROWTH + How To Go From 0-20 …
已浏览 485.8万 次2020年1月12日
YouTubeRyan Humiston
13:32
5 BEST EXERCISES FOR THE PULL UP BAR
已浏览 141.2万 次2019年3月21日
YouTubeCHRIS HERIA
19:05
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
已浏览 969万 次2021年6月14日
YouTubeJeff Nippard
观看更多视频
静态缩略图占位符