The 8 Best Push Exercises You Should Be Doing for Muscle and Strength | BarBend
The 8 Best Push Exercises You Should Be Doing for Muscle and S…
2019年9月10日
barbend.com
How To: Dumbbell Shoulder Press
2:24
How To: Dumbbell Shoulder Press
已浏览 1257万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
1:02
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
已浏览 191.4万 次2016年5月27日
YouTubeBodybuilding.com
4 Scapular Pushup Progressions
5:32
4 Scapular Pushup Progressions
已浏览 13.7万 次2017年5月1日
YouTubePrecision Movement
A Shoulder Stretch that makes EVERYTHING BETTER.
17:21
A Shoulder Stretch that makes EVERYTHING BETTER.
已浏览 14.5万 次2021年6月25日
YouTubeStrength Side
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 104.2万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 428.3万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
0:41
Push Press - Shoulder Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 4.5万 次2013年6月20日
YouTubeBodybuilding.com
6:25
PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Tric…
已浏览 154.7万 次2021年5月31日
YouTubeRyan Humiston
1:25
Arnold Press - Shoulder Exercise - Proper Form Tutorial
已浏览 596.1万 次2013年6月10日
YouTubeBuff Dudes
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 483.3万 次2021年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
2:44
Shoulder Isometric Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 23.7万 次2013年7月4日
YouTubeAskDoctorJo
0:44
How to do Shoulder Taps | Mike Vazquez
已浏览 105.2万 次2017年1月13日
YouTubeBodybuilding.com
0:55
Wall Push Ups For Beginners | How To
已浏览 173.4万 次2015年6月30日
YouTubeStylecraze Fitness
1:31
How to Do a Dumbbell Shoulder Press
已浏览 390万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
11:23
The Ultimate Arm and Shoulder Workout
已浏览 151.5万 次2016年6月26日
YouTubePS Fit
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.8万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
1:37
Shoulder Pulley Exercise for Frozen Shoulder & Rotator Cuff
已浏览 11.7万 次2020年1月14日
YouTubeVive Health
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 939.2万 次2020年12月4日
YouTubeCaroline Girvan
11:07
Shoulder Workout - Physical Therapy Exercises for Shoulder Pain
已浏览 22.6万 次2017年11月20日
YouTubeJessica Valant
2:26
How to PROPERLY Shoulder Machine Press (LEARN FAST)
已浏览 99.6万 次2020年7月30日
YouTubeColossus Fitness
35:31
35-Minute PUSH DAY WORKOUT: Chest, Shoulders, Triceps + Cardi…
已浏览 19.5万 次2021年1月19日
YouTubenourishmovelove
2:52
Top 3 Stretches & Exercises for Shoulder Bursitis
已浏览 23.9万 次2019年12月16日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
11:54
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 12.2万 次2019年1月9日
YouTubeAskDoctorJo
19:05
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
已浏览 969万 次2021年6月14日
YouTubeJeff Nippard
8:44
Full ROM Shoulder Mobility Exercise (TRY THIS NOW)
已浏览 22.4万 次2019年5月27日
YouTubePrecision Movement
7:45
The #1 Mistake Holding Back Your Shoulder Mobility (FIX THIS!)
已浏览 18.7万 次2021年1月28日
YouTubeSquat University
14:57
15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Nee…
已浏览 332.4万 次2021年4月7日
YouTubeMidas Movement
10:00
How To Fix Rounded Shoulders FAST (10 Minute Science-Based C…
已浏览 658.5万 次2019年9月22日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符