Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power – Fitness Volt
Strengthen Your Spine: Effective Back Extensions for Core Power …
2022年1月5日
fitnessvolt.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | PowerliftingTechnique.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | Powerlifti…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exercise Demonstration Video and Guide
0:37
How To Do A SEATED MACHINE BACK EXTENSION (Matrix) | Exerc…
已浏览 1.2万 次2023年3月21日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tried
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tr…
2024年11月1日
Men's HealthAndrew Gutman,NASM-CPT,Ebenezer Samuel,…
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's Guide
0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's …
已浏览 3066 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Demonstration Video and Guide
0:43
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Dem…
已浏览 1.9万 次2019年3月2日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
4 Simple Exercises With Your Back Extension Machine
2:25
4 Simple Exercises With Your Back Extension Machine
已浏览 16 次1 个月前
YouTubeWarrior’s Creed
1:45
Life Fitness Pro2 Back Extension Instructions
已浏览 11.6万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 273.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:32
Back Extension/ Back Extension Machine
已浏览 2.3万 次2013年7月18日
YouTubeVanderbilt University
1:15
Planet Fitness Back Extension Machine - How to use the back ext…
已浏览 31.8万 次2017年1月16日
YouTubePlanet Fitness Beginner
0:46
How to use the Back Extension Machine
已浏览 8.3万 次2024年3月5日
YouTubeNuffield Health
0:28
Back Extension Machine Demonstration For Beginners (Ho…
已浏览 498 次2023年9月19日
YouTubeT.H.E. Fitness
Ab and Back Extension Machine
2021年8月17日
valorfitness.com
2:30
How to Do Back Extensions
已浏览 98.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:15
Hyperextension Demonstration For Beginners - Lower Back Exercise …
已浏览 1967 次2023年9月4日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
2:12
Equipment Demo #10 - How to Use a Back Extension Machine
已浏览 2.5万 次2016年10月28日
YouTubeJCCRichmond
0:40
Back Extension Glute Focused Bodyweight
已浏览 10万 次2018年7月31日
YouTubeGet Peachy
0:19
BACK EXTENSION MACHINE TUTORIAL 💪🏼 // Build a stronger bac…
已浏览 16.2万 次9 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
9:22
How to Do Back Hyperextensions Correctly (Step-by-Step Guide) | Tr…
已浏览 1544 次4 个月之前
YouTubeHaristhenics
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:53
How to use Back Hyperextension Machine: A Step by Step Guide
已浏览 801 次2024年8月16日
YouTubeLifting With Jonathan
2:04
Life Fitness Back Extension Tutorial
已浏览 14.2万 次2014年8月20日
YouTubeCampusRecreationSBU
1:03
20 Minute Fit Fix Circuit: Machine #1 - Lower Back Extension
已浏览 2.7万 次2015年11月5日
YouTubeGoodLife Fitness
1:04
How to use the Back Extension Machine
已浏览 1.4万 次2015年5月7日
YouTubePower Foods Lifestyle
1:34
Aura Series | Back Extension | Setup & Movements | Matrix Fitness
已浏览 4.3万 次2012年12月4日
YouTubeMatrix Fitness
4:13
How To Get a Strong Low Back | Back Extensions Done Right!
已浏览 24.8万 次2019年10月30日
YouTubeRyan Humiston
4:23
How To: Hyperextensions on Incline Bench (Lower Back Workout at Ho…
已浏览 7.2万 次2021年8月15日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
1:05
Movement Demo- Weighted Back Extensions - Rogue Fitness
已浏览 4.5万 次2012年8月17日
YouTubeRogue Fitness
0:48
Hyperextensions (Back Extensions) - Core / Back Exercise - Bodybuil…
已浏览 62.5万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
观看更多视频
静态缩略图占位符