20 Cable Machine Back Exercises (With Back Workout Routine)
20 Cable Machine Back Exercises (With Back Workout Routine)
2024年8月9日
fitliferegime.com
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
2023年10月5日
fitnessvolt.com
Planet Fitness Back Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
6:07
Planet Fitness Back Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
已浏览 23万 次2023年3月10日
YouTubeKevTheTrainer
How To Use The Lat Pulldown Machine At Planet Fitness (Back Exercise)
1:55
How To Use The Lat Pulldown Machine At Planet Fitness (Back E…
已浏览 3.6万 次2019年7月24日
YouTubeWavvy Fitness
Easy Rowing Machine Back Workout for Beginners from An Expert Rower
Easy Rowing Machine Back Workout for Beginners from An Ex…
2024年8月4日
rowingcrazy.com
The Most Effective Back and Shoulder Workout with Dumbbells - The Fitness Phantom
The Most Effective Back and Shoulder Workout with Dumbbell…
2021年10月23日
thefitnessphantom.com
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarBend
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarB…
2020年4月16日
barbend.com
9:19
The BEST At Home Back Workout For Growth (NO EQUIPMENT)
2020年4月5日
builtwithscience.com
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
已浏览 5.2万 次2015年10月27日
YouTubeAMOFitnessTraining
18 Best Back Exercises & Workout for Muscle Gain with PDF
2021年10月17日
thefitnessphantom.com
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
0:54
CA-32, Back Stretch Machine: In Action | Valor Fitness
已浏览 9843 次2019年6月5日
YouTubeValor Fitness
5:18
10 SMITH MACHINE BACK EXERCISES AND THE MUSCLES …
已浏览 5.3万 次2019年8月15日
YouTubeFit Gent
3:20
Total Gym Back Exercises - Total Gym Pulse
已浏览 3.5万 次2014年9月12日
YouTubeTotalGymDirect
10:19
These Are the Best Overall Back Workouts | Men’s Health Muscle
2024年4月19日
Men's HealthTony Gentilcore,Brett Williams,NASM
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 357.3万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
1:15
Planet Fitness Back Extension Machine - How to use the back ext…
已浏览 31.8万 次2017年1月16日
YouTubePlanet Fitness Beginner
2:27
BUILD MUSCLE FASTER With These 12 Machine Back Exercises!
已浏览 2.1万 次2024年10月20日
YouTubeFIT LIFE REGIME
1:03
20 Minute Fit Fix Circuit: Machine #1 - Lower Back Extension
已浏览 2.7万 次2015年11月5日
YouTubeGoodLife Fitness
0:45
Life Fitness Back Extension Machine
已浏览 1.1万 次2020年2月7日
YouTubeLife Fitness India
2:18
7 BEST BACK EXERCISES | CABLE MACHINE WORKOUT
已浏览 2.8万 次2022年11月18日
YouTubeIron Spike
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 779.6万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's …
已浏览 3066 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
2:12
Equipment Demo #10 - How to Use a Back Extension Machine
已浏览 2.5万 次2016年10月28日
YouTubeJCCRichmond
0:30
Supgym Fitness - Smith Machine back exercises: Workout routines …
已浏览 16.5万 次2023年6月28日
YouTubesupgymfitness
5:53
Reverse Hyper - Why & How to Use this Powerful Low Back Accessor…
已浏览 13.1万 次2021年7月9日
YouTubeBarbell Logic
0:16
HOW TO USE GYM MACHINES: Reverse Hyper
已浏览 4584 次2023年6月2日
YouTubeGymleco
These Are the 7 Best Back Extension Machines We've Ever Tr…
2024年11月1日
Men's HealthAndrew Gutman,NASM-CPT,Ebenezer Samuel,…
0:28
Back Extension Machine Demonstration For Beginners (Ho…
已浏览 498 次2023年9月19日
YouTubeT.H.E. Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符