¿Qué es el craving? El craving no es falta de voluntad. Es un deseo intenso e impulsivo de consumir, provocado por un cerebro que aún está aprendiendo a funcionar sin la sustancia. Puede aparecer de repente, con una emoción, un recuerdo, un lugar, o incluso con el estrés del día a día. 👉 El craving no significa recaída, significa que tu cerebro está en proceso de recuperación. Por eso es tan importante: ✔️ Aprender a identificarlo ✔️ No enfrentarlo solo ✔️ Tener herramientas y acompañamiento pr
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¿Qué es el craving? El craving no es falta de voluntad. Es un deseo intenso e impulsivo de consumir, provocado por un cerebro que aún está aprendiendo a funcionar sin la sustancia. Puede aparecer de repente, con una emoción, un recuerdo, un lugar, o incluso con el estrés del día a día. 👉 El craving no significa recaída, significa que tu cerebro está en proceso de recuperación. Por eso es tan importante: ✔️ Aprender a identificarlo ✔️ No enfrentarlo solo ✔️ Tener herramientas y acompañamiento pr
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