How to Do Crunches
1:27
YouTubeLIVESTRONG
How to Do Crunches
Sit-ups elevated to new heights of fitness. Learn exercises and stretches for your workout routine in this fitness video.
已浏览 2145.9万 次2009年1月20日
Thể dục nhịp điệu
BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU LỚP 9 | KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG ‪@ThầyMinhthểdục‬
4:37
BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU LỚP 9 | KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG ‪@ThầyMinhthểdục‬
YouTubeThầy Thể dục Tiểu học
已浏览 2040 次2 个月之前
SV Ôn bài Thể dục nhịp điệu Đại học Công đoàn
2:59
SV Ôn bài Thể dục nhịp điệu Đại học Công đoàn
YouTubeMima HaTo
已浏览 542 次4 个月之前
Yếu nghề quá… thịt mỡ dưa hành nhiều tưởng mình đang thể dục nhịp điệu k đó quý zị🤣🤣🤣 #Hime #TrangHime #funny #tiktok2026
0:15
Yếu nghề quá… thịt mỡ dưa hành nhiều tưởng mình đang thể dục nhịp điệu k đó quý zị🤣🤣🤣 #Hime #TrangHime #funny #tiktok2026
TikTokkieutranghime
已浏览 5.9万 次1 个月前
热门视频
Qigong for Beginners
30:04
Qigong for Beginners
YouTubeYoqi Yoga and Qigong
已浏览 494.4万 次2017年5月21日
Introduction to Exercise Physiology
22:17
Introduction to Exercise Physiology
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
已浏览 8.1万 次2019年7月11日
Beginner Full Body Gym Workout
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
YouTubeNaomi Kong
已浏览 219.1万 次2020年7月24日
Thể dục thẩm mỹ
Thể Dục Thẩm Mỹ_Aerobic_30 phút đốt mỡ toàn thân, giảm cân nhanh, khỏe đẹp cùng Scandi Fitness
32:20
Thể Dục Thẩm Mỹ_Aerobic_30 phút đốt mỡ toàn thân, giảm cân nhanh, khỏe đẹp cùng Scandi Fitness
YouTubeScandi Hoang
已浏览 99.1万 次2021年8月16日
Hướng dẫn tập thể dục thẩm mỹ tại nhà
10:50
Hướng dẫn tập thể dục thẩm mỹ tại nhà
YouTubeThiên Trường Sport
已浏览 250.2万 次2013年8月27日
BỤNG THON EO NHỎ SAU 30 NGÀY VỚI BÀI TẬP THỂ DỤC THẨM MỸ | BẢO NGỌC AEROBIC
27:49
BỤNG THON EO NHỎ SAU 30 NGÀY VỚI BÀI TẬP THỂ DỤC THẨM MỸ | BẢO NGỌC AEROBIC
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
已浏览 124.8万 次2022年3月29日
Qigong for Beginners
30:04
Qigong for Beginners
已浏览 494.4万 次2017年5月21日
YouTubeYoqi Yoga and Qigong
Introduction to Exercise Physiology
22:17
Introduction to Exercise Physiology
已浏览 8.1万 次2019年7月11日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
Beginner Full Body Gym Workout
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 219.1万 次2020年7月24日
YouTubeNaomi Kong
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 483.2万 次2020年9月28日
YouTubeJessica Valant
Planks for Beginners | Bowflex®
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1296.7万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
Beginner Calisthenics Workout At Home (Full Routine)
14:37
Beginner Calisthenics Workout At Home (Full Routine)
已浏览 524.8万 次2018年10月23日
YouTubeMinus The Gym
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
20:12
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
已浏览 945.1万 次2018年1月7日
YouTubeEight Pieces
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 294万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34.3万 次2019年3月10日
YouTubeKai Simon
8:00
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
已浏览 128.6万 次2020年5月15日
YouTubeZumba
15:45
Guide to Basic Zumba® Fitness Steps
已浏览 157.3万 次2014年3月20日
YouTubeH Wahidi
3:25
Best Exercises for Strength
已浏览 147.1万 次2018年7月17日
YouTubeBarbell Logic
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 198.1万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 723.1万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1288.6万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
已浏览 1038.5万 次2016年7月31日
YouTubePS Fit
8:56
3 Best Exercises for Overweight People
已浏览 182.9万 次2020年9月15日
YouTubeMark Wildman
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 264.9万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
7:26
EVERYDAY! 5 Simple Home Exercises To Strengthen Your Core
已浏览 12.3万 次2020年12月31日
YouTubeTone and Tighten
23:50
At home: basic Tai Chi exercises
已浏览 119.6万 次2020年3月27日
YouTubeWokinghamBC
9:24
5 Minute Beginner Strumming Workout & Technique Lesson! (Ho…
已浏览 132.4万 次2018年11月26日
YouTubePow Music
7:32
Basic warm-up - 5 minutes | NHS
已浏览 28.6万 次2021年1月2日
YouTubeNHS
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 73.4万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
25:49
7 Easy Exercises to an Active Lifestyle (Full Version in English)
已浏览 19.3万 次2015年9月14日
YouTubehpbsg
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 74万 次2019年8月19日
YouTubeMichelle Kenway
15:18
12 Easy Exercises For Kids At Home
已浏览 4238.7万 次2020年2月17日
YouTubeLittle Sports
16:01
Beginners Stretching Routine (15 minutes) - PHYSIO GUIDED home …
已浏览 17.3万 次2020年4月2日
YouTubeMichelle Kenway
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 214.4万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
7:29
Dumbbell Workout for Beginners 13 Essential Exercises for Total Bod…
已浏览 166.7万 次2018年3月1日
YouTubeCritical Bench Compound
观看更多视频
静态缩略图占位符