How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
TrainHeroic Presents: 10 Bar Muscle up Progressions
TrainHeroic Presents: 10 Bar Muscle up Progressions
2024年8月20日
trainheroic.com
So lernst Du einen Muscle-Up (in 12 Wochen oder weniger)
So lernst Du einen Muscle-Up (in 12 Wochen oder weniger)
2021年4月29日
marathonfitness.de
Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
11:17
Muscle Up Tutorial for Beginners With Progressions
4 个月之前
MSNMinus The Gym
8-Week Workout Plan for Push Up Strength and Power - Breaking Muscle
8-Week Workout Plan for Push Up Strength and Power - Breaking Mu…
2022年11月7日
breakingmuscle.com
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
Perfect Your Muscle-Up NOW!
Perfect Your Muscle-Up NOW!
已浏览 30.6万 次2017年4月6日
YouTubeFitnessFAQs
I learned how to do muscle-ups in 3 months. Here’s how:
2022年5月27日
summerfunfitness.com
10:01
US Marine - The Muscle Up
已浏览 35.2万 次2020年5月24日
YouTubeMichael Eckert
11:35
How To Re-Build Muscle After A Training Break
已浏览 164.2万 次2020年5月31日
YouTubeJeff Nippard
2:06
Scaling the Muscle-Up
已浏览 11.2万 次2020年10月18日
YouTubeCrossFit
10:02
I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
已浏览 117.4万 次2020年3月23日
YouTubeBrandon William
0:50
The Strict Muscle-Up
已浏览 13.9万 次2019年4月25日
YouTubeCrossFit
11:53
How to Muscle Up (Full Tutorial)
已浏览 578.6万 次2017年11月22日
YouTubeAdam Frater
4:19
Dynamic Muscle Up TUTORIAL - 4 EASY STEPS
已浏览 8.1万 次2019年2月2日
YouTubeDaniel Flefil
1:29
How to Do Military Push-Ups
已浏览 124万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:43
SLOW MUSCLE UP - WITH 4 EASY EXERCISES
已浏览 49.4万 次2017年11月15日
YouTubeMalin Malle
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Traini…
已浏览 9160.9万 次2015年10月31日
YouTubeBodybuilding.com
14:32
HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
已浏览 287.3万 次2019年5月31日
YouTubeCHRIS HERIA
6:35
Muscle-Up Progression on Low Rings
已浏览 14.7万 次2021年6月9日
YouTubeCrossFit
9:26
HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
已浏览 605.1万 次2016年6月13日
YouTubeTHENX
3:18
How to PERFECT muscle up — Secret exercise
已浏览 9699 次2021年6月3日
YouTubeThe Calisthenics School
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle & Motion
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 251万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
9:37
Mastering the Bar Muscle-Up
已浏览 491.2万 次2012年7月11日
YouTubeCrossFit
8:32
TOP 5 EXERCISES TO MASTER THE MUSCLE UP (ROUTINE)
已浏览 80.5万 次2016年4月11日
YouTubeTHENX
2:31
Time Under Tension for Muscle Growth | Jim Stoppani, Ph.D.
已浏览 26.5万 次2020年9月28日
YouTubeBodybuilding.com
6:49
Master the Ring Muscle Up | 4 Best Exercises
已浏览 82万 次2018年4月12日
YouTubeFitnessFAQs
3:01
The 15 Best Muscle Up Exercises
已浏览 54.5万 次2014年4月21日
YouTubeFitnessFAQs
16:04
The Best Ring Muscle Up Tutorial: Progressions & Drills
已浏览 11.8万 次2020年8月17日
YouTubeThe Progrm
观看更多视频
静态缩略图占位符