Pike Pushup
0:49
Pike Pushup
已浏览 188.9万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 233.2万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
How to Do Push-Ups
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 9.1万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.9万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
The Box Step-Up
0:56
The Box Step-Up
已浏览 80.6万 次2019年12月13日
YouTubeCrossFit
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 820.8万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 16.7万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
2:13
How To Do An Incline Push Up
已浏览 68.3万 次2021年2月8日
YouTubeTrain With Adby - Personal Training Gym
6:25
PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Tric…
已浏览 154.7万 次2021年5月31日
YouTubeRyan Humiston
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.1万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 47.7万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 65.7万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
1:22
Archer Push-up - The RIGHT Way
已浏览 55.1万 次2014年12月3日
YouTubeSurpassing Gravity
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 49.1万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 39.6万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19.3万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.4万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
2:08
Wall Push Up Exercise for Beginners
已浏览 6345 次2016年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 18.4万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.8万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 429.6万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
11:52
BEST Wall Push Ups for Seniors & Beginners
已浏览 15.4万 次2021年3月6日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
3:33
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
已浏览 21.1万 次2016年1月19日
YouTubeWODprep
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 296万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
6:31
Anyone Can Do Push Ups: Here's How
已浏览 450.6万 次2014年5月7日
YouTubeMastering Bodyweight Exercise
35:31
35-Minute PUSH DAY WORKOUT: Chest, Shoulders, Triceps + Cardi…
已浏览 19.5万 次2021年1月19日
YouTubenourishmovelove
1:37
How to PUSH UP - Active Moves for Kids!
已浏览 9.4万 次2018年1月30日
YouTube519Andy
观看更多视频
静态缩略图占位符