The Back Workout You Can Do At Home — Really
The Back Workout You Can Do At Home — Really
2024年4月15日
shape.com
Beginner Back Workout: Build Strength & Size
0:36
Beginner Back Workout: Build Strength & Size
已浏览 27万 次2022年12月26日
TikTokoyindafitness
7 of the Best Back Exercises & Workouts for Women
1:00
7 of the Best Back Exercises & Workouts for Women
2023年10月12日
puregym.com
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
2023年10月5日
fitnessvolt.com
Back Workout for Beginners
7:05
Back Workout for Beginners
已浏览 26.4万 次2022年9月3日
YouTubeFit Media Channel
The BEST First Day Back Workout: Beginner Friendly
15:29
The BEST First Day Back Workout: Beginner Friendly
已浏览 78.1万 次2022年10月11日
YouTubegrowwithjo
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.4万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 359.5万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 90.1万 次2021年5月31日
YouTubeStudio Jibby
7:53
Back Workout At Planet Fitness (BEGINNER)
已浏览 15.7万 次2018年5月20日
YouTubeWavvy Fitness
10:31
DAY 4 GLOW UP ✨: 10 MIN BACK WORKOUT For Better Posture + St…
已浏览 5.8万 次2022年7月26日
YouTubeMonikaFit
21:29
20 Minute Dumbbell Back Workout [No Repeat] - Great For Beginners
已浏览 5.3万 次2021年6月21日
YouTubeACHV PEAK
15:05
15 Minute Pilates Back Workout - Back Workout at Home!
已浏览 33.7万 次2023年7月17日
YouTubeJessica Valant
24:05
Backbends for Beginners
已浏览 14.2万 次2018年4月14日
YouTubeJanice Liou Yoga
5:08
Beginner Back Workout
已浏览 93.6万 次2017年8月18日
YouTubeWater Jug Fitness
12:03
6 Exercises To Build Bigger Back | Complete Back Workout | Yatinde…
已浏览 572.9万 次2022年1月1日
YouTubeYatinder Singh
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 377.9万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
14:46
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minut…
已浏览 47.3万 次2020年4月16日
YouTubeMichelle Kenway
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.4万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
25:14
25-Minute Back Workout For Women | Dumbbell Only Back Workout
已浏览 23.7万 次2020年8月24日
YouTubenourishmovelove
7:24
Burn Back Fat & Fix Posture FAST! Effective Beginner Back workout, …
已浏览 354.7万 次2020年6月8日
YouTubeApril Han
8:40
How to do a Backbend Fast! Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 80.6万 次2022年7月17日
YouTubeAnna McNulty Stretches
25:49
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 164.2万 次2021年12月6日
YouTubeCaroline Girvan
7:13
Gentle Lower Back Exercises for Beginners - Home Routine
已浏览 8.7万 次2019年12月20日
YouTubeMichelle Kenway
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
11:15
Core Workout For Beginners - 10-Minute Follow Along
已浏览 75.8万 次2021年12月9日
YouTubeTone and Tighten
21:13
20-Minute Total Body Strength [Back Friendly] Workout
已浏览 19.5万 次2019年9月7日
YouTubejessicasmithtv
30:52
Back Workout and Stretches for Pain Relief | Beginner Level 1
已浏览 2.6万 次2023年9月9日
YouTubeNuffield Health
8:11
Back Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 152.9万 次2019年11月23日
YouTubeAnna McNulty
观看更多视频
静态缩略图占位符